لاذابه الدهون المتراكمه اليك مغلى الشعير

لاذابه الدهون المتراكمه اليك مغلى الشعير

مغلى الشعير للتخلص من الدهون المتراكمه
له عديد من الفوائد التى لاتعد ولاتحصي المفيدة للانسان
اليكى كيفيه اعدادة
الطريقة
نقوم بتنظيف الشعير جيدا للتخلص من الاشياء العالقه به
نقوم بغسلة اكثر من مرة ثم نحضر قدر ملئ بالماء ونضعه على النار ثم نقوم بسكب الشعير الى ان يغلى الشعير ثم نقوم باغلاق النار
الى ان يهدئ يوضع فى الثلاجه ويقدم بارد وبالهنا والشفا