أرشيف الوسم : اخبار الصحة

الوقايه والعلاج الكمون وفوائده

الوقايه والعلاج الكمون وفوائده يعتبر الكمون من الاشياء التى تفيد و تعزز الهضم وفقدان الوزن والسيطرة على نسبة الكولسترول والسكر فى الدم و يحتوى الكمون على العديد من الفوائد الصحية الهامة لصحة الجسم يساعد جسم الانسان فى عملية توازن الغذاء وعملية الهضم السليمة الصحية التى تغذى وتفيد جسمه فى هضم الدهون وبعض العناصر الغذائية به كميه وفيرة من الحديد الذى ... أكمل القراءة »

أحذرى سيدتى ادواتك تحتاج الى النظافة الدورية

هناك عدة اراء مختلفة حول النظافة والتنظيف لبعض ادوات داخل منزلك حفاظا على صحة الجميع لاحتوائها على بكتيريا ضارة بالصحة وقد تكون النظافة اما يومية او اسبوعية اوشهرية للحفاظ على الصحة العامة وكما جاء فى التقرير بالنسبة للأشياء التى تحتاج إلى تنظيف يومى لإزالة الرواسب وتطهيرها يوميا مثل الأطباق وسلة القمامة والغرف ودش الاستحمام وألواح المطبخ وصفاية الحوض، أما بالنسبة ... أكمل القراءة »

عدة وسائل لمواجهة ألم التسنين للبيبى

عدة وسائل لمواجهة ألم التسنين للبيبى فى هذه المرحلة الصعبة التى يمر بها الطفل اثناء التسنين عبارة عن انتفاخ فى اللثة واحمرار شديد بها مع وجود عدة التهابات ويصاحبها ارتفاع فى حرارة الطفل فعليكى ان تراعى الطفل فى هذة المرحلة مراعاه كاملة لكى تمر على خير لديكى عدة طرق لكى تواجهى الم التسنين عند الاطفال ألى وهى 1- عندما تكون ... أكمل القراءة »

للإقلاع عن التدخين هناك 5 طرق طبيعية

للإقلاع عن التدخين هناك 5 طرق طبيعية يقول الدكتور كمال مجدى استشارى طب الأسرة بوزارة الصحة، إن طب الأسرة يلعب دورا كبيرا فى الحفاظ على الصحة ومساعدة المدخنين فى الإقلاع، لأنه يعد البوابة الأولى للرعاية الصحية فى أى منظومة، موضحا أنه يعمل على مساعدة الشخص المدخن للتخلى عن العادات السيئة التى يتبعها فى التدخين من خلال تقديم بعض الخطوات كما ... أكمل القراءة »

عليكى عدم إغلاق الفم والأنف أثناء العطس يؤدى للجلطة وفقدان السمع

عليكى عدم إغلاق الفم والأنف أثناء العطس يؤدى للجلطة وفقدان السمع ة الأذن، والجيوب الأنفية، إذا كانت العطسة عنيفة. والعطس هو عملية طرد قوية تتم عن طريق الجهاز التنفسى للتخلص من المهيجات من الأنف أو الحلق، ويحدث فجأه دون سابق إنذار، وينتج عن الكثير من الأسباب منها الأوساخ والبكتيريا التى فى مجرى الأنف وتسبب تهيجا للأغشية المخاطية الحساسة داخل الأنف ... أكمل القراءة »

أسباب عديدة تمنع من النوم بعد وجبة العشاء

عزيزى القارى عليك ان تستمتع بالقراءة فى هذا الموضوع الشيق وهو عدم النوم بعد وجبة العشاء لعدة اسبا ب قد ذكرها موقع هندى بولد سكاى ,وهى حرقة المعدة خطر الإصابة بمرض السكر عند تناول الطعام مباشرة دون القيام بأى مجهود يزيد من مستويات السكر فى الدم وهذا هو المرض يجب ان نقوم بمعرفتة لكى نتخطى العقبات التى تواجهنا فى الصحة ... أكمل القراءة »

طريقتين لانقاص زيادة الوزن

طريقتين لانقاص زيادة الوزن لازم يكون عند الواحد ارادة قوية وعزيمةعلشان يسيطر على شهيتو وتعتبر الخلاصة فى دقيقتين وهى تغير اسلوب حياتك وهى عدم منع الاكل اوكثرة الاكل والافترى فى الاكل والارتفاع فى تناول الطعام يجب الاعتدال فى الاكل من 5 صباحا الى 5 مساء وهى اقوى فترة فى عملية الحرق لان الغدة الدراقية مسئولة عن عملية الحرق وتشتغل من ... أكمل القراءة »

أسباب الزغطة البسيطة وطرق الوقاية والعلاج

أسباب الزغطة البسيطة وطرق الوقاية والعلاج الزغطة أو ما يعرف باسم الفواق، هى انقباضات متكررة لا يمكن السيطرة عليها فى عضلة الحجاب الحاجز الذى يقع تحت الرئتين، ويجب علينا اتباع النصائح والارشادات الى ان يمر هذا الوقت بنجاح ونوضح فيما يلى أسباب وعلاج الزغطة 1- الاكثار والإفراط فى تناول الطعام بلهفة وبسرعة 2- اللجؤ دائما الى تناول طعام حار التى ... أكمل القراءة »