الرئيسية / أرشيف الوسم : تاخر النوم

أرشيف الوسم : تاخر النوم

عليك التوقف فوراً من متابعة مواقع التواصل من خلال الموبايل قبل النوم

يبدو السيناريو مألوفاً بعض الشئ . . . تتصفح الفيسبوك وتهتم بمشاركات أصدقائك وتتابعهم وتجد معظمهم يشتكون من عدم استطاعتهم النوم في ساعات متأخرة من الليل تحدق أنت أيضاً وتشكون من قلة الحيلة في أن يأتي النوم. مراراً وتكراراً وفجأة تري أن الساعة قاربت بعقاربها وصولاً إلى أذان الفجر وأنت ...

أكمل القراءة »